नीम के गुण फायदे व उसके उपयोग | Neem ke gun fayde

नीम एक चमत्कारी वृक्ष माना जाता है। भारत में एक कहावत प्रचलित है कि जिस धरती पर नीम के पेड़ होते हैं वहां मृत्यु और बीमारी कैसे हो सकती है। स्‍वाद में कड़वा नीम अपने औषधीय गुणों के कारण बहुत ही मीठा माना जाता है। नीम हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है। यह रोगों के निदान में तो प्रयोग होता ही है, सौंदर्य प्रसाधनों का भी यह महत्‍वपूर्ण हिस्‍सा है। नीम के पेड़ के विभिन्‍न हिस्‍से जैसे पत्ते, छाल, फल, तेल आदि. यह हेलेथी त्वचा और घाव भरने को बढ़ावा देता है। नीम भी स्वस्थ परिसंचरण, पाचन, श्वसन और मूत्र प्रणाली को बनाए रखने में मदद करता है। यह त्वचीय और संचार प्रणाली के सामान्य कामकाज का समर्थन करता है।

Home Remedies Receipes :

• मुँहासे के लिए - 10-12 नीम के पत्तों को पीसकर पेस्ट करें, प्रभावित क्षेत्रों पर 15 मिनट के लिए पेस्ट को लागू करें और सामान्य पानी से धो लें।

• 1-2 ग्राम नीम पाउडर को गर्म पानी या दूध के साथ मिलाकर रोज़ाना सेवन करनेसे गठिया दर्द कम करने में मदद मिलती है।

• कब्ज के लिए - 1 टीबीएस Simhadanti रूट पाउडर (डंडेलायन) ले लो, नीम के 6 पत्ते दोनों में पानी के आधे कप में जोड़ें और इसे उबाल लें। इसे ठंडा होने दें और फिर पीने दें आप इन जड़ी बूटियों की चाय बना सकते हैं।

• एक्जिमा के लिए - 1 टीबीएस हल्दी पाउडर लें और 20 कड़वी नीम के पत्तों की एक पेस्ट करें। दोनों को मिलाएं और इस पेस्ट को प्रभावित क्षेत्रों में लागू करें।

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शक्तिवर्धक ही नहीं ये भी हैं अश्वगंधा Ashwagandha के फायदे

       

   अश्वगंधा का दवा के रूप में सैकड़ों वर्षों से उपयोग किया जाता रहा है. अश्वगंधा में अनेक चमत्कारी गुण हैं, और कई परेशानियों में यह आश्चर्यजनक रूप से लाभकारी है. अश्वगंधा का आयुर्वेद में बहुत ज्यादा उपयोग किया जाता है. इसका सही मात्रा में उपयोग करना कई मामलों में फायदेमंद है, लेकिन साथ हीं एक सीमा तक हीं इसका उपयोग करना चाहिए. तो आइए जानते हैं कि अश्वगंधा के प्रमुख फायदे कौन-कौन से हैं. अश्वगंधा के फायदे :

·         अश्वगंधा के सेवन से Sex Power बढ़ती है. वीर्य की गुणवत्ता बढ़ती है और वीर्य ज्यादा मात्रा में बनता है.

·         जिन लोगों को हमेशा आलस्य महसूस होता रहता है, अश्वगंधा उनके लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसके सेवन से आलस्य खत्म हो जाता है.

·         जो लोग सम्भोग के दौरान जल्दी थक जाते हैं, यह उनके लिए भी एक बहुत हीं प्रभावशाली औषधी है.

·         अश्वगंधा Anti Aging दवा है, यह उम्र को नियंत्रित रखने में आपकी मदद करता है. जिससे व्यक्ति जल्दी बुढ़ा नहीं होता है. अर्थात इसके सेवन करने से समय से पहले बुढ़ापा नहीं आता है.

·         यह मन को शांत करता है और और सहनशक्ति में वृद्धि करता है.

·         यह हमारे शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता भी बढ़ाता है.

·         यदि आपको अनिंद्रा की शिकायत है, तो अश्वगंधा आपके लिए बहुत फायदेमंद साबित होगा.

·         अश्वगंधा के सेवन से गठिया का दर्द खत्म हो जाता है.

·         अश्वगंधा ब्लडप्रेशर को नियन्त्रण में रखता है.

·         और इसे खाने से तनाव भी कम होता है.

·         यह डायबीटीज में भी आपको काफी फायदा पहुंचाता है.

·         अश्वगंधा पाचन तन्त्र के लिए भी बहुत अच्छा होता है.

·         अश्वगंधा शरीर में आयरन को बढ़ा देता है. हर दिन तीन बार 1-1 gram सेवन करने से शरीर में खून की मात्रा बढ़ जाती है.

·         इसे खाने से बालों का कालापन बढ़ जाता है.

·         इससे महिलाओं की प्रजनन क्षमता बढ़ जाती है.

·         जिन स्त्रियों की योनी से सफेद चिपचिपा पदार्थ निकलता है, उन्हें भी अश्वगंधा खाने से बहुत फायदा पहुंचाता है.

·         टीबी में भी अश्वगंधा बहुत फायदा पहुंचाता है.

·         अश्वगंधा याददाश्त में भी फायदा पहुंचाता है.

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